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Le rouleau de massage standard de la marque BLACKROLL est conçu pour tout le monde, sportif intense, occasionnel ou personne sédentaire. Il apporte de nombreux bienfaits au niveau du bien-être en agissant sur les douleurs musculaires et tensions musculaires. Cet appareil d'auto-massage est facilement transportable puisqu'il est ultra-compact et très léger. L'utilisateur peut donc l'utiliser aussi bien après une journée de travail, le matin en activation ou après un entrainement intensif, même loin de chez lui. Détendre les muscles après l'entrainement n'a jamais été aussi simple.
Avec le rouleau de massage Foam Roller BLACKROLL, il est possible de soulager les douleurs et tensions musculaires, améliorer le drainage musculaire et lymphatique, échauffer les muscles avant l'effort et optimiser sa souplesse.
Très utilisé par les professionnels de santé (en kinésithérapeute, ostéopathe, staff médical...), ce rouleau de massage standard complète les méthodes de traitement habituelles que sont la kinésithérapie, l'ostéopathie ou le massage classique. Utiliser correctement cet appareil d'auto-massage apporte 4 bienfaits principaux :
Utiliser un rouleau de massage (ou balle de massage) améliore la souplesse musculaire et permet d'optimiser ses performances sportives. Cet accessoire est adapté pour l'ensemble des groupes musculaires : mollets, cuisses, ischio-jambiers, tronc, muscles latéraux du tronc, dos, bras et avant-bras. En réalisant un massage profond uniquement avec votre poids du corps, vous bénéficiez d'un traitement adapté à vos muscles, sans risques de douleurs supplémentaires. Il vous permet de varier des exercices musculaires classiques grâce à une plus forte sollicitation des muscles et un niveau de stabilité plus élevé. Les avantages sont aussi bien pour le sportif que pour la personne sédentaire dans son quotidien.
Grâce à un massage en profondeur sur tous les muscles, cet accessoire d'auto-massage permet à tous les sportifs de stimuler leur circulation sanguine des muscles et éliminer les toxines accumulées pendant l'effort plus facilement. En cas de douleurs musculaires ou raideurs liées à l'activité physique, le sportif peut effectuer un massage en profondeur en variant la pression exercée sur les tissus. Après avoir utilisé le rouleau de massage standard, les muscles tendus deviennent plus souples (traitement des muscles profonds).
Le sportif peut utiliser le rouleau BLACKROLL en échauffement musculaire avant l'effort pour préparer ses muscles à l'effort et prévenir des blessures. La circulation sanguine s'intensifie et permet d'optimiser l'efficacité des muscles plus rapidement. Les sensations de crampes, courbatures, claquages, etc.. sont également évitées. La personne sédentaire y trouve également ces avantages pour se préparer à sa journée, dans le cas ou son activité professionnelle sollicite les muscles.
Si vous êtes sportif ou exercez un travail régulièrement en position assise / debout, vous pouvez utiliser ce rouleau de massage pour traiter les tensions musculaires qui apparaissent au fil de la journée ou de l'entrainement. Une sensation de détente musculaire se fait ressentir lorsque cet appareil est utilisé quotidiennement, grâce notamment à la libération d'endorphines.
En résumé, voici les bienfaits de la solution de massage idéale pour tout le monde :
L'application BLACKROLL, entièrement gratuite, permet d'accompagner l'utilisateur et propose plus de 500 exercices avec les équipements de la marque. L'utilisateur à seulement à sélectionner la partie du corps qu'il souhaite traiter ainsi que le matériel BLACKROLL dont il dispose, et l'application lui propose des routines de massage avec le rouleau Standard. Il est également possible d'enregistrer ses propres routines et de les enregistrer.
Categories | Préparation Physique, Automassage |
5 /5
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Client anonyme publié le 17/01/2019 suite à une commande du 19/12/2018
Conforme à mes attentes 👍👍