BOSU PRO

CARATTERISTICHE DEL BOSU PRO

Il BOSU® Pro è composto da una piattaforma rigida e 2 maniglie collegate a un semisfero soffice gonfiato d'aria.

Il Bosu è l'acronimo di "BOth Side UP", che significa che può essere utilizzato sia appoggiato sulla sua piattaforma sia sul suo cupolino, ed è anche chiamato balance trainer.

Queste diverse possibilità di utilizzo rendono gli esercizi più attraenti, divertenti e più efficaci.

Crea un movimento continuo dal più facile all'incredibilmente difficile, dal statico al dinamico.

Il BOSU® Pro offre un altro modo per rendere l'allenamento più attraente ed efficace per la maggior parte delle persone, gli appassionati di fitness e persino gli atleti di alto livello.

Costituito da una piattaforma rigida e un semisfero morbido, questo oggetto può essere utilizzato su entrambi i lati, da cui il suo soprannome di "Both Side Up". Permette di rendere molto divertenti gli esercizi classici, ma soprattutto di aumentare radicalmente la loro efficacia, con un lavoro decisamente più qualitativo.

• Diametro: 63,5 cm
• Permette esercizi vari, efficaci e divertenti
• Lavora i muscoli sia superficiali che profondi, così come l'equilibrio e la cintura addominale.
• Base: base con barra di supporto ed elastici con maniglie

IL BOSU PRO: PER CHI?

Il bosu pro, anche chiamato bosu ball o balance trainer, che permette di sviluppare l'equilibrio dell'atleta, è un vero alleato per tutti i tipi di atleti. Infatti, sia che tu sia un calciatore, un cestista, un giocatore di pallamano o di rugby, ma anche un corridore di trail o anche se vai in palestra, il bosu pro può avere un ruolo fondamentale nella tua vita quotidiana e nelle tue routine di allenamento.

Nei sport di squadra, l'appoggio è generalmente importante poiché i cambi di direzione sono regolari e negli sport all'aperto, potrebbe accadere che le superfici su cui si svolgono le competizioni siano instabili. È quindi molto importante svolgere un lavoro di propriocettività sulla parte inferiore del corpo e in particolare sulle caviglie. Il balance trainer è quindi l'attrezzo ideale poiché sono possibili numerosi esercizi di rinforzo della caviglia.

In sport più individuali come il trail o la corsa, i cambi di direzione non sono necessariamente così frequenti come nelle attività precedentemente citate, ma le superfici sono altrettanto instabili poiché i sentieri non sono mai completamente piatti. Anche qui, il bosu pro è l'ideale per svolgere un lavoro di rinforzo sulla parte inferiore del corpo e sviluppare il tuo equilibrio generale.

Puoi anche integrare la bosu ball nelle tue sessioni di preparazione fisica e di ginnastica attraverso numerosi esercizi differenti possibili.

IL BOSU PRO: MOLTO UTILIZZATO NELLO SPORT DI ALTO LIVELLO

Il Bosu Pro è utilizzato nella vita quotidiana degli atleti di alto livello ma anche nello sport amatoriale. Questo apparecchio di propriocettività è generalmente utilizzato nei club prima delle session