• Paire de plaques 6KG pour Gilet Lesté Phantom

Cintura di liberazione

La cintura di liberazione vi permetterà di sviluppare rapidamente ed efficacemente la vostra velocità di accelerazione così come la vostra esplosività sui primi 10 metri, spesso i metri più importanti quando si cerca di superare un avversario o di realizzare le migliori prestazioni su brevi distanze.

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VANTAGGI DELLA CINTURA DI LIBERAZIONE

  • Aumentare la velocità di accelerazione di rottura
  • Ottimizzare la propria esplosività su brevi distanze

Infatti, questo prodotto vi permetterà di sviluppare la vostra accelerazione di rottura. La cintura offre una resistenza che vi permette di aumentare la potenza dei vostri fianchi, dei vostri ischio-crurali, dei vostri quadricipiti e dei vostri glutei. Questa potenza viene rilasciata non appena la cinghia viene tirata. Così, il vostro corpo svilupperà fibre muscolari a contrazione rapida per una maggiore spinta delle gambe e una migliore frequenza di passi, permettendo infine uno sviluppo della vostra velocità di accelerazione.

Scegliete partenze più rapide, più potenti, per ottimizzare la vostra esplosività ad ogni sforzo fisico. Quando la persona con voi tira la cinghia e vi libera per sprintare senza resistenza, provocate un effetto di contrasto sui vostri muscoli. Lo sprint con cinghia permette di sovraccaricare i vostri muscoli e il vostro corpo così come il vostro sistema nervoso centrale grazie a questa resistenza. Al contrario, una volta rimossa questa resistenza, potete sentire un effetto di leggerezza sulle vostre gambe, permettendovi di andare più veloce e di ottimizzare la vostra partenza. La vostra esplosività nei primi metri si svilupperà quindi nel corso delle sessioni con questo dispositivo.

Con la progettazione di questa cintura, avrete una grande libertà nei movimenti e potrete optare per un allenamento a 360°, permettendovi di andare nella direzione che preferite.

LO SPRINT CON LA CINTURA DI LIBERAZIONE

Per quanto riguarda il suo uso, questa cintura è molto semplice. Vi basta fissare la cinghia attorno alla vostra vita e poi fissare la fibbia in acciaio e siete pronti per la vostra sessione. Tirando la cinghia rossa, questa fibbia si apre e vi libera per poter accelerare in avanti con molta potenza. Questa cintura è adatta sia per adulti che per giovani atleti, di tutti i livelli.

L'atleta potrà facilmente lavorare il suo sprint con un allenatore sportivo al suo fianco. L'obiettivo è semplice: correre il più velocemente possibile con l'allenatore sportivo che lo trattiene tramite la cintura di liberazione, prima di essere rilasciato e poter sprintare. Il vantaggio principale di questa cintura di liberazione, rispetto a un paracadute, è che l'allenatore fisico o l'allenatore sportivo può scegliere il momento in cui rilascia l'atleta, così come la potenza con cui lo trattiene. Ideale quindi per integrare nei programmi di preparazione fisica durante tutta la stagione. Molti atleti professionisti la usano regolarmente per prepararsi nelle migliori condizioni per i loro grandi appuntamenti. 

  • Categorie
    Preparazione fisica
    Résistance
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