Ceinture de libération

AVANTAGES CEINTURE DE LIBERATION

• Augmenter sa vitesse d'accélération de rupture
• Optimiser son explosivité sur courte distance

En effet, ce produit vous permettra de développer votre accélération de rupture. La ceinture vous offre une résistance vous permettant d'augmenter la puissance de vos hanches, de vos ischios-jambiers, de vos quadriceps et de vos fessiers. Cette puissance est libérée dès lors que la sangle est tirée. Ainsi, votre corps développera des fibres musculaires à contraction rapide pour une plus grande poussée des jambes et une meilleure fréquence de foulées permettant au final un développement de votre vitesse d'accélération.

Optez pour des démarrages plus rapides, plus puissants, afin d'optimiser votre explosivité à chaque effort physique. Quand la personne avec vous tire sur la sangle et vous libère pour sprinter sans résistance, vous provoquez un effet de contraste sur vos muscles. Le sprint avec sangle permet de surcharger vos muscles et votre corps ainsi que votre système nerveux central grâce à cette résistance. En revanche, une fois cette résistance enlevée, vous pouvez ressentir un effet de légèreté sur vos jambes, vous permettant d'aller plus vite et d'optimiser votre démarrage. Votre explosivité sur les premiers mètres se développera donc au fil des séances avec cet appareil.

Avec la conception de cette ceinture, vous bénéficiez d'une grande liberté sur la gestuelle et vous pouvez opter pour un entrainement à 360°, vous permettant d'aller dans la direction de votre choix.

LE SPRINT AVEC CEINTURE DE LIBERATION

Au niveau de son utilisation, cette ceinture est très simple. Il vous suffit d'attacher la sangle autour de votre taille puis d'attacher la boucle en acier et vous êtes prêt pour votre séance. En tirant sur la sangle rouge, cette boucle s'ouvre et vous libère pour que vous puissiez accélérer vers l'avant avec beaucoup de puissance. Cette ceinture est aussi bien adaptée aux adultes qu'aux jeunes sportifs, de tous niveaux.

Le sportif pourra très facilement travailler son sprint avec un coach sportif à ses côtés. L'objectif est simple : courir le plus vite possible avec le coach sportif qui le retient par l'intermédiaire de la ceinture de libération, avant d'être lâché et de pouvoir sprinter. L'avantage majeure de cette ceinture de libération, par rapport à un parachute, est que le préparateur physique ou le coach sportif peut choisir le moment où il lâche le sportif, ainsi que la puissance avec laquelle il le retient. Idéal donc pour intégrer dans des programmes de préparation physique tout au long de la saison. De nombreux sportifs professionnels l'utilisent régulièrement pour se préparer dans les meilleures conditions pour leurs grandes échéances.