Liste des produits de la marque Instant Speed Training

EQUIPEMENTS DE PREPARATION PHYSIQUE

Instant Speede Training est une marque de sport proposant des équipements sportifs innovants. La gamme de préparation physique propose : 

  • Speed bands 
  • Ceinture de libération
  • Saut de puissance explosif

Ces équipements sont de plus en plus utilisés par des préparateurs physiques et coachs sportifs, avec des sportifs professionnels et amateurs.

PREPARATION PHYSIQUE BY INSTANT SPEED TRAINING

Vous retrouverez l'ensemble de la gamme proposée par la marque INSTANT SPEED TRAINING, destinée à optimiser l'entrainement sportif à travers le travail de résistance. Idéale dans le cadre d'une préparation physique d'avant-saison dans le football, rugby, handball, basketball... ou dans le cadre d'entrainements physiques tout au long de la saison, cette gamme est composée de multiples solutions permettant aux athlètes d'améliorer leurs capacités physiques. Ce sont notamment la puissance et la vitesse d'accélération qui sont développés avec ces équipements.

QUELS EQUIPEMENTS LE SPORTIF PEUT-IL TROUVER ?

La ceinture de libération

La ceinture de libération est l'équipement idéal pour l'athlète souhaitant travailler avec son coach ou préparateur physique. En effet, une fois installé autour de la taille du sportif, le coach n'a plus qu'à prendre la sangle en main et de laisser courir son athlète. L'athlète force sur ses jambes pour accélérer jusqu'à ce que le coach détache la sangle. Le sportif pourra alors accélérer le plus vite possible sans aucune résistance. L'explosivité sur les 10 premiers mètres est alors travaillée de façon optimale grâce à la résistance qui est mise en place.

Les speed bands

Le pack de speed bands est composé de bandes de résistance (2 x 2 résistances différentes). Le sportif doit attacher chaque harnais autour de ses cuisses, juste au-dessus des genoux et installer les sangles en reliant les deux harnais, une devant et une derrière les jambes. Il a le choix sur la résistance (en fonction des couleurs) et a également la possibilité de mettre les 2 résistances à la fois. Après quoi, l'athlète peut enchainer les exercices d'entrainement habituels en contraignant ses membres inférieurs à une résistance. Le travail des muscles ischio-jambiers, quadriceps, fessiers et des hanches est alors optimisé.

Le saut de puissance explosif

Afin d'améliorer sa force et puissance des jambes et d'augmenter sa hauteur de saut vertical, l'athlète a la possibilité d'utiliser le saut de puissance explosif INSTANT SPEED TRAINING. Ce dernier, attaché sous chaque pie et avec les cordes passées au-dessus des épaules (1 ou 2 cordes à la fois), les fibres musculaires sont activées en profondeur et la résistance exercée sur les fessiers, ischio-jambiers et quadriceps permet au sportif de développer force, puissance et hauteur de saut vertical.