Corda Ondulatoria BATTLE ROPE 10m Ø38 mm - SVELTUS

BATTLE ROPE - CORDA ONDULATORIA 10 M

La Battle Rope Sveltus è una corda ondulatoria ultra-resistente ideale per l'atleta che desidera variare e concatenare esercizi ad alta intensità. La Battle Rope permette di lavorare simultaneamente su molti gruppi muscolari, sia sulla parte inferiore che superiore del corpo. Utilizzando regolarmente questa corda ondulatoria, l'atleta potrà sviluppare le sue capacità fisiche, in particolare la sua forza, potenza e resistenza, tutto grazie a un importante lavoro di tonificazione.

La corda ondulatoria, anche chiamata Heavy Rope o Power Rope, è sempre più presente nelle palestre di cross-training e crossfit. È molto apprezzata dagli atleti di tutti i livelli per il suo lavoro "dissociato", cioè ogni braccio viene lavorato indipendentemente, ideale quindi per affrontare gli squilibri muscolari. Il secondo vantaggio principale di questo attrezzo è che non può trasmettere più energia di quella inviata dall'atleta. I rischi di infortuni sono quindi notevolmente ridotti.

Per quanto riguarda il suo uso, l'atleta deve trovare un punto fisso e avvolgerlo con la Heavy Rope, poi prendere la corda ad entrambe le estremità. Questo può essere fatto sia in palestra che all'aperto. Poi, tutto ciò che rimane è concatenare le oscillazioni sollevando e abbassando le braccia il più velocemente possibile.

QUALI SONO I BENEFICI DELLA HEAVY ROPE?

• Ottimizzazione della forza funzionale
• Sviluppo significativo del cardio
• Allenamento ad alta intensità (HIIT), favorendo l'eliminazione delle calorie e dei grassi
• Miglioramento della coordinazione
• Riduzione degli impatti sulle articolazioni.

CARATTERISTICHE BATTLE ROPE - CORDA ONDULATORIA

• Lunghezza: 10 m
• Diametro: 3.80 cm
• Peso: 8 kg
• Colore: nero & rete arancione
• Composizione: poliestere intrecciato & maniglie in PE alle estremità della corda
• Modelli disponibili: lung 10 m -diam 38 mm / lung 15 m -diam 38 mm.