Corda Ondulatoria BATTLE ROPE 15m Ø38 mm - SVELTUS

BATTLE ROPE - CORDE ONDULATORIA 10 M

La Battle Rope Sveltus è una corda ondulatoria ultra-resistente ideale per l'atleta che desidera alternare e diversificare i suoi esercizi ad alta intensità. La Battle Rope permette di lavorare contemporaneamente molti gruppi muscolari, sia nella parte inferiore che superiore del corpo. Utilizzando regolarmente questa corda ondulatoria, l'atleta potrà sviluppare le sue capacità fisiche, in particolare la sua forza, potenza e resistenza, tutto grazie a un importante lavoro di core stability. 

La corda ondulatoria, anche conosciuta come Heavy Rope o Power Rope, è sempre più presente nelle palestre di cross-training e crossfit. È molto apprezzata dagli atleti di tutti i livelli per il suo lavoro "dissociato", vale a dire che ogni braccio viene lavorato indipendentemente, ideale quindi per affrontare gli squilibri muscolari. Il secondo vantaggio principale di questo attrezzo è che non può trasmettere più energia di quella inviata dall'atleta. I rischi di infortunio sono quindi notevolmente ridotti. 

Per quanto riguarda il suo utilizzo, l'atleta deve trovare un punto fisso e avvolgerlo con la Heavy Rope, poi prendere la corda ad entrambe le estremità. Questo può essere fatto sia in palestra che all'aperto. Poi, deve solo continuare le oscillazioni alzando e abbassando le braccia il più velocemente possibile. 

QUALI SONO I BENEFICI DELLA HEAVY ROPE?

• Ottimizzazione della forza funzionale
• Sviluppo significativo del cardio
• Allenamento ad alta intensità (HIIT), favorendo l'eliminazione delle calorie e dei grassi
• Miglioramento della coordinazione
• Riduzione degli impatti sulle articolazioni.

CARATTERISTICHE BATTLE ROPE - CORDE ONDULATORIA

• Lunghezza: 15 m
• Diametro: 3.80 cm
• Peso: 11 kg
• Colore: nero & rete arancione
• Composizione: poliestere intrecciato & maniglie in PE alle estremità della corda
• Modelli disponibili: lunghezza 10 m -diametro 38 mm / lunghezza 15 m -diametro 38 mm.