Aujourd’hui, qu’ils soient professionnels ou amateurs, les sportifs souhaitent récupérer le plus rapidement et le mieux possible afin de reproduire des efforts dans des délais très courts. Il en est de même pour l’échauffement où il doit être le plus court possible mais bien réalisé pour éviter les blessures. Dans cette optique, les sportifs n’hésitent pas à s’entourer des meilleures solutions. C’est le cas des bottes de pressothérapie qui sont une solution optimale.

POURQUOI UTILISER DES BOTTES DE PRESSOTHERAPIE ?

Technique visant à utiliser la compression pour fluidifier la circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie se réalise par l’intermédiaire de bottes de pressothérapie ou divers manchons spécifiques. Ces bottes/manchons sont composés de plusieurs cellules d’air qui se gonflent puis se dégonflent selon des programmes prédéfinis. Plusieurs niveaux de compression permettent aux utilisateurs de définir la pression qui correspond le mieux à leurs besoins.

A qui est destinée l’utilisation des bottes de pressothérapie ?

Principalement, la pratique de la pressothérapie est destinée aux sportifs pour optimiser leur phase de récupération, aux personnes souffrant de troubles de la circulation sanguine ou de rétention d’eau ainsi qu’en post-opération pour récupérer. Les professionnels de santé sont nombreux à utiliser cette méthode pour traiter différents troubles chez leurs patients comme les kinésithérapeutes.

Quels sont les avantages de la pressothérapie ?

Plusieurs avantages pour le sportif régulier sont associés à la réalisation d’une séance de pressothérapie.

• Optimisation du retour veineux et lymphatique

Grâce à l’alternance des gonflements et dégonflements des cellules d’air, le sportif exerçant une séance de pressothérapie voit sa circulation sanguine être améliorée, au même titre que sa circulation lymphatique. Par ce moyen, les effets de jambes lourdes ressenties après l’effort à haute intensité sont évités, tout comme la formation d’œdèmes.

• Elimination des toxines accumulées lors de l’activité physique

Lors de l’activité sportive, les muscles de l’athlète développent et accumulent des toxines qui se stockent dans l’organisme. Ces toxines sont à l’origine des courbatures, contractures, déchirures, etc… L’utilisation de bottes de pressothérapie permet d’éliminer les toxines (déchets musculaires) plus rapidement, évitant la formation de blessures musculaires.

• Diminution des œdèmes post-traumatiques

Les œdèmes comme les entorses sont réguliers dans la pratique d’une activité sportive, notamment dans des sports nécessitant de nombreuses reprises d’appuis (football, basketball, rugby…). La pratique de la pressothérapie, en améliorant la circulation du sang et la circulation lymphatique, permet de diminuer les gonflements causés par les traumatismes (entorse).

• Relaxation des muscles

Le principe de la pressothérapie étant l’alternance entre pression et dépression de chambres d’air, elle aide le sportif à se sentir mieux d’un point de vue physique puisque les muscles vont se décontracter et se relâcher progressivement au fur et à mesure de la séance. Pratiquée après une activité physique, cette pratique aide à détendre les muscles rapidement pour entamer très vite la phase de récupération musculaire.

QUELLES BOTTES DE PRESSOTHERAPIE PEUT-ON TROUVER ?

Pour réaliser une séance de pressothérapie, le sportif va avoir le choix entre plusieurs solutions de marques différentes. L’ensemble des marques spécialisées dans la récupération et la performance du sportif propose aujourd’hui sa solution. Nous faisons aujourd’hui un focus sur les bottes de compression COMPEX AYRE, les bottes de pressothérapie NORMATEC et les bottes de compression Recovery Air THERABODY.

Les bottes de compression COMPEX AYRE

Les bottes de compression COMPEX AYRE sont très simples d’utilisation et fonctionnent sans fil et sur batteries, pouvant donc être utilisées partout. Elles permettent de soulager les jambes à tout moment et où que le sportif se trouve. Ces bottes procurent l’ensemble des bienfaits de la compression au niveau des jambes. C’est un système idéal pour les sportifs réguliers pratiquant une activité physique 3 à 4 fois par semaine. La batterie d’une autonomie de 3 heures permet à ce dernier de récupérer directement après l’entrainement ou la compétition, partout où il le souhaite.

Les bottes de compression de la marque COMPEX sont dotées de 4 compartiments de compression pouvant être gonflées séparément ou simultanément, pour un traitement adapté aux besoins de chacun. Une télécommande est intégrée donnant l’opportunité à l’utilisateur de gérer lui-même la compression des bottes. Cette compression peut aller jusqu’à 120 mmgh.

Bottes COMPEX AYRE

Les bottes de pressothérapie NORMATEC

La marque NORMATEC propose 2 systèmes de pressothérapie avec le NORMATEC PULSE 2.0 et le NORMATEC PULSE PRO 2.0. Les bottes de pressothérapie NORMATEC PULSE 2.0 sont également facilement transportables et simple d’utilisation grâce à l’application Bluetooth de la marque. Elles offrent une compression allant jusqu’à 110 mmgh, permettant de réoxygéner les muscles avant et après l’effort physique pour procurer les bienfaits de la compression. Ce système fonctionne également sur batteries pour une portabilité totale.

L’unité de contrôle du système NORMATEC est tactile, permettant au sportif de régler facilement sa séance de récupération. Ce système propose 2 modes de fonctionnement, continu et séquentiel, ainsi qu’une durée de traitement personnalisable en fonction de chacun. A travers l’application, l’utilisateur aura également l’opportunité de définir le niveau de compression souhaité. Les bottes NORMATEC sont idéales pour les athlètes professionnels ainsi que les sportifs ayant une activité physique quotidienne.

Bottes NORMATEC PULSE 2.0

Les bottes de compression Recovery Air THERABODY

La marque THERABODY, spécialisée dans la récupération sportive, propose 2 modèles de bottes de compression avec un modèle classique et un modèle professionnel. Le second, les bottes Recovery Air Pro, est un système totalement personnalisable par son utilisateur. Ces bottes accompagnent l’athlète dans l’optimisation de sa phase de récupération et de ses performances sportives. Comme l’ensemble de nos modèles, elles jouent un rôle primordial dans l’amélioration de la circulation sanguine, dans la réduction des courbatures post-effort, dans la réduction des gonflements des membres inférieurs ainsi que sur la gestion de la fatigue musculaire. Les 5 programmes de traitement, la connexion Bluetooth et l’écran tactile facilitent la séance de pressothérapie de l’athlète.

Bottes Recovery Air Pro

Les marques spécialisées dans la récupération et la performance des sportifs se tournent de plus en plus vers des techniques similaires et innovantes pour améliorer leur quotidien. Essentiellement utilisées par les athlètes de haut niveau dans un premier temps, les bottes de pressothérapie deviennent progressivement accessibles au monde du sport amateur. Vous n’avez plus qu’à enchainer les entrainements pour performer !