Maxime Paysant, ostéopathe spécialisé dans la prise en charge des sportifs de haut niveau, des femmes enceintes et des nourrissons, s’est rendu il y a quelques jours au showroom Sport Protech afin d’initier et de sensibiliser notre équipe sur les techniques de récupération sportive qu’il exerce au quotidien. Ayant son propre cabinet d’ostéopathie à Fontaine-sur-Saône (près de Collonges-au-Mont-d’Or), ce professionnel de santé accompagne notamment les sportifs dans le but de prévenir et soigner leurs douleurs articulaires, musculaires et osseuses. Il intervient aussi dans d’autres domaines en agissant sur les troubles alimentaires, la gestion de la fatigue sportive ou encore la gestion du stress quotidien. De nombreux athlètes de haut niveau ont fait appel à ses services à l’instar de Benjamin Bourigeaud, Lucas Deaux, Flavien Tait, Vincent Bessat ou encore Clément Grenier.

En même temps que Maxime nous initiait à ses pratiques de récupération sportive, il s’est confié dans une interview. Nous en avons profité pour lui poser des questions sur son métier et ses pratiques.

Maxime, quel est l’objectif de ta visite chez Sport Protech ?

« Le but est de partager nos différentes expériences, moi en temps que professionnel de santé et eux en temps que professionnel dans le sport et le soin afin de mélanger notre savoir. Je leur ai proposé une séance aujourd’hui afin qu’ils puissent prendre soin de leur corps. Pour cela je vais utiliser notamment le pistolet de massage Theragun Pro et les ventouses. »

Pourquoi se rapprocher de Sport Protech ?

« Etant moi-même un fidèle de Sport Protech et adepte de leurs produits, il me semble intéressant d’utiliser ces techniques sur mes patients. L’objectif en tant qu’ostéopathe est d’utiliser ces outils pour optimiser la prise en charge des sportifs afin que ces derniers soient le plus performant possible le moment venu. »

Quels produits utilises-tu lors de ta pratique sportive ?…

« En tant que footballeur, j’utilise énormément les boosters BV Sport pour optimiser ma circulation et éviter d’avoir trop d’afflux sanguin, des contractures et des courbatures après les efforts physiques. En récupération, j’apprécie l’utilisation du coussin de massage Flowpillow et du pistolet de massage notamment. En renforcement musculaire et en réathlétisation, j’utilise régulièrement les coussins de proprioception, les balles de massage et les élastiques. C’est une gamme plutôt complète pour être optimal sur l’utilisation de son corps et sa récupération. »

… et en tant que praticien ?

« A l’origine, l’ostéopathie est un métier purement manuel mais il peut être optimisé, dans l’intérêt du patient, avec des équipements comme le pistolet de massage qui va permettre de travailler sur les tensions musculaires et sur les caractéristiques difficiles à passer avec les mains. Le pistolet de massage est alors bénéfique pour la récupération et la détente des muscles et tissus. »

« LE CORPS D’UN SPORTIF PROFESSIONNEL EST SON OUTIL DE TRAVAIL »

Quels produits Sport Protech recommandes-tu aux sportifs professionnels ?

« Dans ma prise en charge de sportifs de haut niveau, il est très important pour moi de savoir comment ils sont équipés en outils de récupération. En fonction de leurs équipements, je vais les orienter sur des techniques de récupération par le chaud et le froid avec le système Game Ready, les bottes de pressothérapie, les outils de massage et les outils de réathlétisation. En complément de mes soins, beaucoup de techniques complémentaires qui vont optimiser le travail du sportif professionnel. Par exemple, il peut être nécessaire d’agir sur le pied avec la voûte plantaire qui a un rôle essentiel dans la posture ou au niveau des cuisses et ischio-jambiers qui sont des muscles très sollicités chez les sportifs, surtout chez les footballeurs mais pas seulement. »

Ces produits sont-ils complémentaires après ta séance ?

« Ces outils sont complémentaires et surtout indispensables pour optimiser la prise en charge d’un athlète. Il ne faut pas oublier que le corps d’un sportif professionnel est son outil de travail. S’il n’est pas optimal, il sera en difficulté pour l’utiliser à 100% de ses capacités. Cette prise en charge médicale est donc très importante mais il est aussi essentiel que le sportif travaille cet aspect de son côté avec ces outils. Cela doit par la même occasion être couplé à la préparation invisible, qui regroupe le sommeil et l’alimentation notamment. »

« LES ATHLETES SONT SIMILAIRES A DES MACHINES DE HAUTE PERFECTION »

Peux-tu nous en dire plus sur la prise en charge de sportifs de haut niveau ?

« La prise en charge de sportifs professionnels va être légèrement différente qu’un patient lambda (sans offenser qui que ce soit). Les athlètes sont similaires à des machines de haute perfection et l’entretien est donc différent. C’est donc primordial d’avoir un suivi régulier.

Sur ma prise en charge, il y aura la possibilité de travailler pour apprendre à connaitre le corps. Avec les sportifs que je suis depuis quelques temps, il y a une prise en charge répartie puisqu’il ne faut pas oublier qu’ils s’entrainent tous les jours, parfois même deux fois par jour, et il est important de ne pas apporter trop d’informations, ce qui risquerait de déséquilibrer la prise en charge de ces dernières. Chaque sportif est individuel et a un mode de fonctionnement particulier, il faut donc s’adapter en fonction de chacun en étant à l’écoute du sportif. Être à l’écoute me permettra d’apprendre à le connaitre et de faire un état des lieux de son corps. Ainsi, il est possible de travailler sur une séance pour voir comme il réagit mais le plus intéressant est d’agir sur une durée plus importante et d’avoir un suivi le plus régulier possible, aussi bien sur plusieurs semaines que plusieurs mois, en fonction des besoins et objectifs du sportif. »

Nous tenons à remercier Maxime Paysant, Ostéopathe DO, pour l’apport de son expertise via cette interview et la séance qu’il a donnée à notre équipe. En se rapprochant de professionnels comme Maxime, l’objectif est pour nous d’être au plus proche des besoins du sportif pour lui fournir les meilleures solutions dans sa recherche d’optimisation des performances.