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Balance board in legno - Sveltus
Il Balance board in legno Sveltus è una tavola di equilibrio che permette di lavorare sulla propria percezione. Sollecita diverse parti del corpo e gruppi muscolari contemporaneamente.
- Esercizi: squat, addominali, plank...
- Superficie antiscivolo
- Struttura in legno solido
- Facilmente trasportabile.
Vedi descrizione dettagliata
BALANCE BOARD IN LEGNO SVELTUS: TAVOLA DI EQUILIBRIO PER LA PROPRIOCEZIONE
La Balance board in legno del marchio SVELTUS è una tavola di equilibrio dove l'obiettivo è stare in piedi il più dritto possibile. Questo attrezzo di propriocezione è ideale per esercitare un lavoro su tutte le zone del corpo e molti gruppi muscolari. Questa tavola di equilibrio è adatta a sportivi di tutti i livelli e permette una moltitudine di esercizi di propriocezione. Così, potete concatenare gli esercizi di squat, plank, addominali, ecc...
La Balance Board Sveltus è realizzata in legno per una maggiore resistenza. La sua superficie è totalmente antiscivolo.
CARATTERISTICHE DELLA BALANCE BOARD IN LEGNO SVELTUS
- Altezza: 8 cm
- Diametro: 39,50 cm
- Carico massimo: 110 cm
- Peso: 1,50 kg
- Colore: naturale e nero
- Composizione: legno e polipropilene.
QUALI SONO I VANTAGGI DELLA BALANCE BOARD?
- Rafforzamento della propriocezione
- Riduzione dei rischi di infortuni (prevenzione degli infortuni)
- Ottimizzazione delle prestazioni sportive
- Sviluppo del rafforzamento muscolare
Alcuni esercizi con la balance board
- Mantenere la posizione in piedi
- Squat sulla tavola
- Plank dinamico
- Pompe in disequilibrio
- Sedia in instabilità
- Ponte in instabilità.
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