Balance board bois - Sveltus

BALANCE BOARD EN BOIS SVELTUS : PLANCHE D'EQUILIBRE POUR LA PROPRIOCEPTION

Le Balance board en bois de la marque SVELTUS est une planche d'équilibre où l'objectif est de tenir debout le plus droit possible. Cet équipement de proprioception est idéal pour exercer un travail sur l'ensemble des zones du corps et de nombreux groupes musculaires. Cette planche d'équilibre est adaptée aux sportifs de tous niveaux et permet une multitude d'exercices de proprioception. Ainsi, vous pouvez enchainer les exercices de squats, gainage, abdominaux, etc... 

Le Balance Board Sveltus est conçu en bois pour plus de solidité. Sa surface est totalement anti-dérapante. 

CARACTERISTIQUES DU BALANCE BOARD EN BOIS SVELTUS

• Hauteur : 8 cm
• Diamètre : 39.50 cm
• Charge maximale : 110 cm
• Poids : 1.50 kg
• Couleur : naturel et noir
• Composition : bois et polypropylène.

QUELS SONT LES AVANTAGES DU BALANCE BOARD ?

• Renforcement de la proprioception
• Réduction des risques de blessures (prévention des blessures)
• Optimisation des performances sportives
• Développement du renforcement musculaire

Quelques exercices avec le balance board

• Tenir en position debout
• Squat sur planche
• Gainage dynamique
• Pompes en déséquilibres
• Chaise en instabilité
• Pont en instabilité.