Ongles

L'ongle faisant partie intégrante du pied, il est donc fortement exposé aux risques de chocs, de coups, de douleurs et de blessures. C'est notamment le cas dans des sports comme le football ou le rugby où les contacts sont régulièrement présents et où les surfaces de pratique sont très variables d'un match à l'autre. Il est donc important de protéger ses ongles.

Nous vous proposons ainsi des protections contre les ongles bleus dans le but que chaque sportif bénéficie de l'ensemble des ses moyens pour réaliser ses meilleures performances.

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Protections ONGLES BLEUS (Lot de 2) - EPITACT SPORT

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0ngle bleu, ongle incarné, champignon... les pathologies qui touchent directement l'ongle sont nombreuses.

LES ONGLES BLEUS : QUELLE ORIGINE ?

La pathologie de l'ongle bleu, aussi appelé hématome subunguéal, est en fait une accumulation de sang sous l'ongle ayant subi auparavant un choc brutal ou une répétition de micro traumatismes. Sa douleur est variable et ne se fait pas forcément ressentir mais dans sa phase extrême, elle peut empêcher de pratiquer librement son activité physique.

Voici les symptômes liés à l'apparition d'un ongle bleu :

L'ongle se décolore et on pourra trouver l'ongle bleu, mauve, noir ou encore l'ongle jaune.
Son apparition est généralement spontanée et n'arrive pas forcément dans les minutes qui suivent le choc.
L'ongle peut être entièrement touché comme partiellement seulement.
Il est possible que l'ongle commence à se décoller ou se soulever.
La douleur est variable, allant d'aucune douleur à une douleur pouvant empêcher de prendre appui sur le doigt de pied concerné.
La zone qui entoure l'ongle peut être amenée à rougir et/ou enfler.
A cause de chocs répétitifs, il est plus probable que l'ongle bleu soit susceptible d'apparaitre.

QUELS SONT LES CAUSES DES ONGLES BLEUS ?

Il existe plusieurs raisons à un ongle bleu, voici les plus courantes :

Votre ongle vient de subir un traumatisme brutal via un écrasement ou un choc.
Des mauvaises habitudes qui se répètent dans le temps comme une chaussure inadaptée à la morphologie de votre pied, une activité sportive qui sollicite beaucoup l'avant du pied (running, trail...) ou encore une activité sportive nécessitant de nombreux changement de directions (football, basket, handball, rugby...). La chaussure rando trail course à pied et de football facilite l'apparition d'ongles bleus par la cause de chocs répétitifs et la compression exercée sur les pieds.
Vous êtes face à une fracture de l'orteil et l'ongle a, dans un même temps que l'orteil, été touché.

COMMENT SOIGNER UN ONGLE BLEU AVEC LES PROTECTION ONGLES BLEUS ?

Nous pouvons vous préconiser quelques petits conseils pour éviter de subir des douleurs liées à l'ongle bleu. Dans un premier temps, il peut être utile (et agréable) de réaliser au moins une fois par jour un bain de pieds avec de l'eau salée, quelques minutes à chaque fois. Dans un deuxième temps, vous pouvez couvrir l'ongle à l'aide d'un pansement et/ou d'un bandage afin de limiter la douleur et l'inflammation due aux frottements entre l'ongle et la chaussure. Pour finir, il est important d'utiliser des chaussures adaptées à sa morphologie et à la surface sur laquelle vous allez réaliser votre activité sportive.

COMMENT EVITER UN ONGLE BLEU ?

Plusieurs petits conseils sont à noter si vous voulez prévenir d'un ongle bleu :

Se couper régulièrement les ongles pour éviter que l'ongle bleu susceptible d'apparaitre ne puisse se former.
Porter des chaussures adaptées et à sa taille.
Bien serrer ses chaussures (raisonnablement) afin d'éviter les frottements entre la chaussure et l'ongle.
Opter pour des chaussures pouvant absorber les micro chocs avec des propriétés viscoélastiques et ayant la capacité de répartir les pressions exercées sur les pieds.
Prendre soin de ses pieds quotidiennement via des bains de pieds par exemple.

Si l'ongle bleu est déjà formé, il n'est pas trop tard pour changer de chaussures et ses techniques de course.

NOS PROTECTIONS ONGLES BLEUS

Nous vous préconisons d'utiliser des protections ongles bleus - EPITACT SPORT afin de protéger vos doigts de pieds et de soulager la douleur. Ces protections vont vous permettre de continuer à pratiquer votre activité sportive avec un confort optimal et de vous concentrer sur le plaisir et la recherche de performances. Ces protections sont conçues spécialement pour les sports où les orteils sont exposés aux chocs comme le football, le rugby, le running, la randonnée, le trail, etc.