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Protection mollets 

Vous retrouverez dans cette catégorie, tous nos articles liés à la protection et au maintien du mollet

La protection du mollet permet de prévenir et de limiter les blessures telles qu'un claquage.

Le mollet est lié au tendon d'Achille. Il a un rôle important concernant la circulation sanguine, on le qualifie même de pompe sur le flux sanguin...

Vous retrouverez dans cette catégorie, tous nos articles liés à la protection et au maintien du mollet

La protection du mollet permet de prévenir et de limiter les blessures telles qu'un claquage.

Le mollet est lié au tendon d'Achille. Il a un rôle important concernant la circulation sanguine, on le qualifie même de pompe sur le flux sanguin.

Les blessures sont nombreuses, on peut citer les lésions musculaires telles que l'élongation qui est le premier stade et le claquage qui est le second. Qui correspondent à des microdéchirures et forme par la suite une lésion. La rupture, quant à elle, est la lésion totale du muscle du mollet, c'est le dernier stade.

Il y a aussi les douleurs sans lésions comme les crampes qui sont des contractions involontaires temporaires et les contractures qui sont permanentes.

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