Après

NUTRITION SPORTIVE POST-EFFORT POUR LA RECUPERATION

Après avoir préparé et réalisé une compétition ou un événement sportif long et intense, il est indispensable de tout mettre en place pour optimiser sa récupération post-efforts. Cela passe en partie par la nutrition après l'effort. En effet, dans le but de pouvoir renouveler les efforts réaliser dans un délai court, optimiser la progression de ses performances et pour prévenir des blessures, le sportif a besoin d'apports importants en minéraux et vitamines notamment. La nutrition va permettre d'accompagner les protocoles de récupération afin d'éliminer les courbatures, les sensations de jambes lourdes et fluidifier la circulation sanguine. 

Pour cela, nous vous proposons une sélection de produits riches en minéraux et vitamines spécifiques pour la période suivant l'effort physique important. Vous pourrez retrouver des gélules et capsules de récupération, des packs spécifiques en fonction de l'activité pratiquée (marathon, trail, cyclisme...), spiruline, BCAA, barres hyperprotéinées, boisson de récupération ou encore de la maltodextrine.

Nous nous sommes rapprochés des marques référentes de la nutrition sportive pour vous proposer les produits les plus performants : MELTONIC, ERGYSPORT...