Genouillère

LES BLESSURES AU GENOU DU BASKETTEUR

Comme tous les sportifs, le basketteur est fortement exposé aux risques de blessures mais ses genoux le sont encore plus que dans d'autres disciplines puisqu'ils sont très régulièrement sollicités. Dans le basket il est ainsi possible de souffrir de douleurs de la rotule, aussi appelées syndrome fémoro-patellaire douloureux. Ces dernières proviennent généralement d'un déséquilibre des forces musculaires exercées sur la rotule du basketteur. Cela provoque des frottements sur la rotule et l'incapacité à solliciter le genou se développe progressivement, notamment la flexion. Le sportif peut également être confronté à une instabilité de la rotule, synonyme de luxation externe de la rotule dans la plupart des cas. Cela provient d'un désemboîtement de la rotule lors du mouvement. Plus courante dans l'univers sportif, la rupture des ligaments croisés antérieurs est une des pathologies les plus grave. Ce type de blessure intervient généralement lors d'un changement de direction brutal ou d'une impulsion trop prononcée. Dans ce cas, il est obligatoire que le basketteur réalise des examens car c'est une blessure très sérieuse. Dernière blessure rencontrée au niveau du genou par le basketteur, la tendinite des tendons rotuliens (ou inflammation des tendons) intervient principalement lors des impulsions qui se répètent ou lors des séances de renforcement musculaire à haute intensité. 

LA GENOUILLERE BASKET : EQUIPEMENT ESSENTIEL DU BASKETTEUR

Nous proposons les genouillères d'experts pour la protection des sportifs comme la marque Zamst. Dans la gamme de cette dernière, nous retrouvons une genouillère de support pour le tendon rotulien permettant de préserver le tendon dans son axe. Cette genouillère est idéale pour les basketteurs puisque son utilité principale est de protéger le genou lors de la répétition des sauts, phénomène récurrent dans le basket. Cette genouillère permet aux joueurs souffrant de la maladie d'Osgood-Schaltter de pouvoir se rendre sur les parquets. 

La genouillère Zamst JK-BAND exerce une compression sur le tendon rotulien pour absorber les chocs au genou et diminuer les sensations de vibrations. Sa compression est réglable, permet plus de liberté qu'un simple strapping et ne gêne pas le sportif dans ses déplacements. 

MC David propose une genouillère de maintien rotulien qui aide dans la récupération du joueur s'il fait face à une chondromalacie ou une subluxation rotulienne. Elle est aussi efficace pour stabiliser le genou lors d'une tendinite. 

QUELLE GENOUILLERE BASKET CHOISIR ?

La genouillère ligamentaire pour le basket

Le genou, composé de 4 ligaments (ligaments latéraux interne et externe, ligaments croisés antérieur et postérieur), permet au basketteur de multiplier les reprises d'appuis lors des matchs et entrainements mais est fortement exposé aux risques de blessures. Pour prévenir ou revenir de blessures au genou, il est essentiel de protéger son genou avec une genouillère pour basketball adaptée. Il y a deux types de genouillères ligamentaires adaptées pour la pratique du basketball : 

• Attelles ligamentaires rigides et semi-rigides : permettent de traiter les blessures ligamentaires modérées à graves comme les entorses LCA ou LCP. Elles permettent une plus grande stabilité du genou.
• Attelles ligamentaires souples : idéales en cas d'instabilité chronique du genou légère à modérée pour apporter une compression et un maintien des ligaments adaptés à la pratique sportive. 

La genouillère rotulienne pour le basket

Comme la cheville, l'articulation du genou est fortement exposée sur les terrains de basketball, amenant parfois le sportif à subir des lésions de la rotule (provenant généralement du syndrome fémoro-patellaire). L'inflammation de la rotule est régulière et provoquée par la répétition e sauts et d'impulsions du basketteur. Pour revenir ou prévenir de blessures à la rotule du genou (luxation, entorse...), il existe plusieurs genouillères rotuliennes : 

• Bandages patellaires : diminue les sollicitations et vibrations du tendon rotulien.
• Protections rotuliennes : maintien le genou en cas d'instabilité chronique.
• Attelles patellaires souples : améliorent la proprioception pour prévenir d'une instabilité de la rotule.
• Inserts rotuliens : permettent de guider la rotule pour corriger les mouvements en cas d'instabilité patellaire.