Chaussettes de récup

POURQUOI UTILISER DES CHAUSSETTES DE RECUPERATION DANS LE RUNNING

Les sessions de running et de trail nécessitent une répétition d'efforts importante, encore plus si vous enchainez les sessions en limitant les jours de repos. Ces efforts peuvent conduire à l'apparition de douleurs musculaires puis blessures musculaires, pouvant apparaitre sous la forme de courbatures, contractures, déchirures ou ruptures dans les situations les plus graves. Ces dernières peuvent éloigner le sportif de son activité sportive pendant une durée plus ou moins importante en fonction de la gravité de celle-ci. 

Pour prévenir de ces douleurs et blessures musculaires après une session de course à pied, il est recommandé de porter des chaussettes de récupération directement après l'effort afin d'accélérer la phase de récupération. Il est important de ne pas confondre ces dernières avec les chaussettes de contention qui exercent une compression dégressive (compression médicale). En exerçant une compression parfaitement ciblée sur les muscles des membres inférieurs, ces chaussettes accélèrent la circulation sanguine et favorisent l'élimination des toxines et déchets métaboliques accumulés au cours de l'effort physique. Cette compression ciblée participe également au retardement du seuil de fatigue musculaire. 

Le port de chaussettes de compression est maintenant commun dans le milieu du sport de haut niveau, et l'est de plus en plus chez les sportifs amateurs. En portant régulièrement des chaussettes de récupération après ses entrainements, il est plus simple d'enchainer les sessions de running ou trail et les performances ont tendance à être optimisées. 

NOS CHAUSSETTES DE COMPRESSION RUNNING ET TRAIL

Pour cela, nous vous proposons une sélection de chaussettes de compression parfaitement adaptées aux pratiques du running, trail et de la course à pieds. Nous nous sommes rapprochés des marques spécialistes de la protection et récupération musculaire des sportifs afin de vous proposons la meilleure sélection de chaussettes de récupération. Les gammes des marques CEP, BV SPORT, MC DAVID et COMPRESSPORT sont donc disponibles dans cette catégorie.