Protections aponevrose plantaire

QU'EST-CE QUE L'APONEVROSITE PLANTAIRE ?

L'aponévrosite plantaire, également appelée fasciite plantaire, est une pathologie très couramment associée à la pratique du running, du trail et plus généralement à la course à pied. Cette dernière est une dégénération de l'aponévrose plantaire, se manifestant sous la forme d'une inflammation du tissu fibreux situé sous la voute plantaire. C'est la cause la plus fréquente des douleurs au talon chez le runner. 

Quelles sont les causes de la fasciite plantaire ?

L'aponévrosite plantaire provient de micro-traumatismes accumulés au cours de l'effort physique, notamment des efforts nécessitant au sportif de rester debout pendant une durée importante. Les disciplines concernées sont les disciplines d'endurance comme le running, trail, etc...

QELS SONT LES SYMPTOMES DE LA FASCIITE PLANTAIRE ?

Cette blessure se manifeste essentiellement par l'apparition de vives douleurs au niveau du talon, lors du lever de ce dernier pendant les appuis au sol ou après avoir été en position assise pendant une durée importante. La douleur s'étend du talon à la base des orteils, tout au long de la voute plantaire.

Les facteurs favorisant cette pathologie

Nous retrouvons plusieurs facteurs favorisant l'apparition de cette blessure comme le port de chaussures inadaptées, la course sur sur un terrain trop dur ou l'utilisation d'une mauvaise technique de course. Un échauffement de mauvaise qualité ou pas assez conséquent favorise également son apparition, au même titre que le trouble postural. 

LES PROTECTIONS POUR APONEVROSE PLANTAIRE AU RUNNING

Dans le but d'apporter une protection optimale et de prévenir de l'apparition d'une fasciite plantaire, nous proposons des coureurs des protections pour aponévrose plantaire spécifiques au running et au trail sous forme de chaussettes. Ces dernières visent à protéger la voute plantaire et le talon contre les douleurs, en stabilisant ce dernier et en jouant un rôle d'amortisseur de la voute plantaire. Ces chaussettes ZAMST absorbent partiellement les vibrations transmises au tibia.