Compléments - Récupération 

Afin d'optimiser la phase de récupération post-efforts, l'athlète est amené à utiliser de multiples méthodes de récupération comme l'auto-massage, la pressothérapie, l'électrostimulation, la compression, la cryothérapie, etc... Mais à cela, il est possible d'ajouter des compléments permettant de booster encore un petit peu plus la récupération.

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Afin d'optimiser la phase de récupération post-efforts, l'athlète est amené à utiliser de multiples méthodes de récupération comme l'auto-massage, la pressothérapie, l'électrostimulation, la compression, la cryothérapie, etc... Mais à cela, il est possible d'ajouter des compléments permettant de booster encore un petit peu plus la récupération.

Dans ces compléments, le sportif peut retrouver des compléments naturels comme le CBD, sous formes d'huiles de CBD ou de baumes de CBD, des compléments nutritionnels comme la BCAA, etc...

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LES COMPLEMENTS AU CBD POUR LA RECUPERATION

Exploité et utilisé sous sa forme naturelle, le CBD, appelé également Cannabidiol, possède des bienfaits multiples chez l'athlète. En effet, en utilisant régulièrement des produits à base de CBD, le sportif à la possibilité d'améliorer la qualité de sa récupération en influent directement ses muscles et articulations, en diminuant considérablement son taux de stress et d'anxiété, et en améliorant la qualité de son sommeil. Pour cela, l'athlète a le choix parmi deux modes d'utilisation entre les huiles de CBD et le baume de CBD. Le baume est conçu pour une application en massage comme une crème de massage ordinaire alors que les huiles se consommes par la voie buccale. Ces dernières sont disponibles avec différentes concentrations de Cannabidiol afin de répondre aux besoins de tous les sportifs, en fonction de leur activité physique.

LES COMPLEMENTS NUTRITIONELS

Très utilisés chez les sportifs, notamment en musculation et fitness, les compléments à base de BCAA contribuent à l'amélioration de la construction des muscles ainsi qu'à leur régénération après l'effort. En partant du constat que lors de l'effort physique, les muscles sont sollicités et donc se dégradent progressivement au fur et à mesure de l'entrainement, il est important d'en prendre soin et de favoriser leur régénération rapidement après l'effort. 

Consommer des compléments à base de BCAA va permettre au sportif de mettre à jour son équilibre en protéines afin de reconstruire ses muscles (fibres musculaires). Dans cette optique, nous vous proposons dans cette catégorie des capsules de BCAA, de la poudre de BCAA ainsi que des boissons de régénération à consommer après l'effort.