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Multi Band (280 cm) - BLACKROLL
Idéal pour: Remanier les séquences de mouvements fonctionnels en renforçant les groupes musculaires entiers, en formant la coordination des mouvements de façon cohérente et en améliorant la mobilité.
Quatre boucles permettent une utilisation personnalisée, de sorte que MULTI BAND peut être utilisée par tous !
Voir la description détaillée
AVANTAGES PRODUITS:
- Parfait pour la formation à la mobilité ainsi que pour la formation combinée de force et de flexibilité
- Pas de tiraillement désagréable sur la peau, grâce à des textiles respectueux
- Matériau textile breveté unique pour un plus grand confort d'entraînement
INSTRUCTIONS GÉNÉRALES D'ENTRAINEMENT
- Vérifiez la BLACKROLL® MULTI BAND avant chaque entraînement et ne l'utilisez que si elle est en parfait état
- Commencez par une résistance inférieure jusqu'à ce que vous ayez maîtrisé les exercices. C'est seulement alors que nous suggérons de passer à une résistance supérieure et / ou à des répétitions plus importantes
- Effectuez tous les exercices aussi doucement et lentement que possible
- Respirez calmement et régulièrement pendant l'entraînement
- Expirez pendant la partie difficile du mouvement
- Évitez de retenir votre souffle
- Arrêtez l'exercice immédiatement si vous éprouvez une douleur de toute nature
- Si vous avez des blessures ou des blessures antérieures, parlez-en avec votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer le programme d'exercice
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CategoriesPréparation Physique
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