Soin du muscle 

SE PROTEGER AVANT ET APRES L'EFFORT

Dès que nous exerçons une activité physique et sportive, à un niveau occasionnel ou quotidien, à une forte intensité ou une intensité modérée, nous nous devons de prendre soin de nos muscles. Lors de leur sollicitation, les muscles sont abîmés et nous pouvons agir en amont de l'effort physique ainsi qu'en ava...

SE PROTEGER AVANT ET APRES L'EFFORT

Dès que nous exerçons une activité physique et sportive, à un niveau occasionnel ou quotidien, à une forte intensité ou une intensité modérée, nous nous devons de prendre soin de nos muscles. Lors de leur sollicitation, les muscles sont abîmés et nous pouvons agir en amont de l'effort physique ainsi qu'en aval. Avant l'effort, il est possible de les préserver grâce à plusieurs produits bien spécifiques.

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Tout sportif, amateur ou professionnel, se doit de prendre soin de ses muscles et de son corps afin d'optimiser ses performances et la prévention de blessures musculaires. Nous proposons ainsi une gamme de produits de soins avant et après l'effort, ainsi que pour les coups.

COMMENT SOIGNER SES MUSCLES AVANT L'EFFORT PHYSIQUE ?

Avant l'effort physique, il est important de ne pas négliger l'apport que nous pouvons donner à nos muscles. Avec des crèmes ou huiles spécifiques, nous pouvons mettre en condition nos muscles et les préparer à être sollicités. Dans cet objectif, ce sont le gel chauffant fort, le baume chauffant et l'huile camphrée qui sont fortement recommandées.

  • GEL CHAUFFANT FORT : il est idéal pour préparer ses groupes musculaires à l'effort. Son actif principal à l'extrait végétal de piment et son application en gel permettent de chauffer vos muscles en profondeurs et d'être ainsi prêt très rapidement à l'effort.
  • BAUME CHAUFFANT : Ce baume est idéal lors de l'échauffement des muscles. Il est composé d'huile essentielle de cannelle. Il va optimiser la préparation musculaire du sportif en maintenant l'intégrité articulaire et musculaire.
  • HUILE CAMPHREE : Idéale pour un échauffement immédiat, elle agit d'une façon très rapide. Sa composition en camphre permet d'agir contre la fatigue musculaire, permet de stimuler le muscle sur lequel elle est appliquée et permet également d'agir contre les douleurs. Son utilisation est alors fortement conseillée.

Chauffer ses muscles et les préparer à l'effort permet d'optimiser sa pratique sportive en limitant les blessures musculaires.

COMMENT SOIGNER DES MUSCLES APRES L'EFFORT ?

Vous venez de réaliser votre entrainement ou votre compétition, et vous sentez vos muscles très fatigués et vous ressentez le besoin de les nourrir, dans ce cas ce sont le gel froid et le baume décontracturant qui vous sont conseillés.

  • GEL FROID : c'est le gel idéal pour une bonne récupération permettant de revitaliser et décontracturer vos muscles. Son actif principal à l'huile essentielle d'eucalyptus permet d'optimiser la récupération du sportif dans des temps relativement courts. 
  • BAUME DECONTRACTURANT : Ce baume limite les douleurs musculaires grâce à sa composition en camphre et en menthol..

Prendre soin de ses muscles et de son corps après la pratique sportive permet d'éviter déchirure musculaire et de nombreuses blessures musculaires éventuelles.

COMMENT SOIGNER DES COUPS ?

Si vous avez reçu des coups ou des chocs lors de votre entrainement ou lors de votre compétition, nous pouvons cette fois vous conseiller l'arnica.

  • ARNICA : L'arnica est recommandée pour limiter les douleurs après avoir reçu des coups ou des chocs. Il est actif dès lors qu'il est appliqué sur la zone sensible. En traitement, l'arnica est renommé pour son efficacité contre l'arthrite, l'arthrose et pour la stimulation du tonus veineux. Cette solution permet également de diminuer fortement les douleurs musculaires et les ecchymoses grâce à son effet anti-douleur. D'un point de vue purement médical, l'arnica va venir soulager des douleurs post-opératoires. Des effets anti-inflammatoires sont présents par l'utilisation de l'arnica et la pratique sportive est de nouveau réalisable.