Soin du muscle

SE PROTEGER AVANT ET APRES L'EFFORT

Dès que nous exerçons une activité physique et sportive, à un niveau occasionnel ou quotidien, à une forte intensité ou une intensité modérée, nous nous devons de prendre soin de nos muscles. Lors de leur sollicitation, les muscles sont abîmés et nous pouvons agir en amont de l'effort physique ainsi qu'en aval. Avant l'effort, il est possible de les préserver grâce à plusieurs produits bien spécifiques.

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