Ballon de gym

Les bienfaits des ballons de gym, aussi appelés Swiss ball, Gymball ou encore ballons de gymnastique, ne sont plus a démontrés et conviennent à tous les sportifs, de tous niveaux, tout âge, homme, femme ou enfant. Leur utilisation régulière, à la maison ou en salle de sport, permet de se muscler, s'assouplir, se reposer et renforcer son corps.