Flowplate Vibe Pro

Une plateforme vibrante oscillante pour la récupération musculaire

Optimisez votre routine de récupération avec la Flowplate Vibe Pro, une plateforme vibrante oscillante conçue pour stimuler les muscles, favoriser la circulation et préparer le corps à l’effort. Grâce à son mouvement alterné, ses 30 niveaux de vitesse et ses 4 modes de vibration, elle s’adapte à vos besoins, que ce soit pour vous échauffer avant une séance de sport, récupérer après l’effort ou relâcher les tensions accumulées au quotidien. Elle va venir relâcher la raideur des mollets, des cuisses et également des hanches, que ce soit avant ou après l'effort. 

Compacte, silencieuse et simple à utiliser, cette plaque vibrante vous accompagne à la maison pour intégrer facilement quelques minutes de stimulation musculaire à votre routine.

Une technologie oscillante pour stimuler vos muscles

La Flowplate Vibe Pro repose sur un mouvement de bascule autour de son axe central : pendant qu’un côté de la plateforme monte, l’autre descend. Cette alternance sollicite les muscles chargés de maintenir votre équilibre et reproduit un mouvement de transfert d’appui similaire à celui de la marche.

Avec une amplitude pouvant atteindre 9 mm sur les bords et une fréquence réglable de 2 à 13 Hz, la plateforme adapte la stimulation à vos objectifs. Son moteur de 200 W assure un fonctionnement fluide avec un niveau sonore inférieur à 50 dB.

Résultat : une stimulation musculaire accessible, à intégrer avant ou après l'entraînement, ou simplement après une journée passée debout ou assis.

Les bienfaits de la Flowplate Vibe Pro au quotidien

Stimulez les muscles des jambes et du bas du corps

En position debout, les oscillations sollicitent les pieds, les mollets, les cuisses, les fessiers et les muscles du tronc. Cette activation réflexe contribue au travail musculaire et à la stabilité posturale.

Favorisez la circulation et la sensation de jambes légères

Les contractions musculaires répétées participent au retour veineux et au déplacement de la lymphe. La stimulation vibratoire peut ainsi compléter une routine de récupération visant à retrouver une sensation de légèreté dans les jambes après l'effort ou une longue journée.

Préparez votre corps avant l'entraînement

Utilisée à faible intensité, la plateforme permet de solliciter progressivement les muscles et de compléter votre échauffement avant une activité physique. Elle s'intègre facilement à une routine de préparation avant une séance de renforcement musculaire ou de sport.

Relâchez les tensions après l'effort

Après une séance ou une journée exigeante, les vibrations offrent un moyen simple de stimuler les muscles sollicités et d'accompagner votre routine de récupération, notamment au niveau des mollets, des cuisses, des hanches et du bas du dos.

Travaillez également le haut du corps

La Flowplate Vibe Pro ne se limite pas aux jambes. En position assise, vous pouvez placer vos mains ou vos avant-bras sur la plateforme pour diriger la stimulation vers les poignets, les avant-bras, les épaules et le haut du dos.

30 niveaux de vitesse et 4 modes pour une stimulation personnalisée

Adaptez chaque session à votre niveau et à vos sensations grâce aux 30 niveaux de vitesse et aux quatre modes de fonctionnement de la Flowplate Vibe Pro.

• Constant : une stimulation régulière pour conserver un rythme stable.
• Dynamic Peaks : une alternance progressive entre des phases plus intenses et plus douces.
• Burst : des impulsions rapides pour varier la stimulation.
• Wave : un mouvement plus lent et ondulant pour une sensation de rythme progressif.

Pour une utilisation quotidienne ou un échauffement, privilégiez les niveaux les plus faibles. Après l'entraînement, augmentez progressivement l'intensité selon votre confort et votre expérience. Les niveaux élevés sont à réserver aux utilisateurs déjà habitués à la stimulation vibratoire.

La télécommande sans fil permet de modifier la vitesse et le mode sans avoir à descendre de la plateforme.

Une position adaptée à chaque objectif

La position de vos pieds et de vos mains influence la façon dont les vibrations sont ressenties.

• Pieds proches du centre : une amplitude plus faible pour commencer en douceur.
• Pieds vers les bords : une amplitude plus importante pour une stimulation plus marquée.
• Position debout, genoux légèrement fléchis : pour solliciter les jambes, les fessiers et le tronc.
• Position assise, mains ou avant-bras sur la plateforme : pour cibler davantage les membres supérieurs.

Les niveaux 6 à 15 sont faits pour un usage quotidien tandis que les niveaux 16 à 25 conviennent à la récupération après l'entraînement et les niveaux 26 à 30 aux utilisateurs expérimentés. 

Grâce à une télécommande sans fil, vous pouvez ajuster la vitesse et le mode sans descendre de la plateforme. Un bip va confirmer chaque pression et votre séance sera prête à démarrer. 

Commencez toujours à faible intensité, adoptez une position stable et augmentez progressivement la stimulation selon vos sensations. 

Dix minutes pour compléter votre routine de récupération

Grâce à ses sessions automatiques de 10 minutes, la Flowplate Vibe Pro s'intègre facilement dans votre quotidien. Utilisez-la avant votre entraînement pour compléter votre échauffement, après votre séance pour accompagner votre récupération ou à la fin d'une journée sollicitante.

Son arrêt automatique évite d'avoir à surveiller le temps. Avec un moteur fonctionnant à moins de 50 dB, elle offre également un confort d'utilisation appréciable à domicile.

Caractéristiques techniques

• Type de vibration: Oscillante (pivotante)
• Niveaux de vitesse: 1–30
• Plage de fréquence: 2–13 Hz
• Amplitude: 9 mm
• Modes de vibration: 4 (Constant, Pics dynamiques, Burst, Vague)
• Minuterie: 10 min, arrêt automatique
• Niveau sonore: <50 dB
• Puissance du moteur: 200 W
• Alimentation: 110 V / 220 V, 50/60 Hz, câble IEC 3 broches
• Interrupteur: Interrupteur à bascule rouge sur l'appareil
• Télécommande: Marche/Arrêt, Vitesse +, Vitesse -, Mode. Nécessite 2x piles AAA (non fournies)
• Retour: Bip à chaque pression
• Dimensions: 550 × 350 × 110 mm
• Poids net: 8,6 kg
• Poids utilisateur max.: 150 kg
• Surface: Plateforme texturée antidérapante
• Pieds: Ventouses antidérapantes
• Utilisation: Intérieur uniquement
• Température ambiante max.: 45°C

Installez la plateforme sur un sol plat et stable, branchez le câble d'alimentation puis mettez-la en marche à l'aide de l'interrupteur latéral. Un signal sonore indique qu'elle est prête à être utilisée.