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Preparazione/Prestazione fisica
LE CALZE DI COMPRESSIONE: UN ALLEATO INDISPENSABILE PER LA VOSTRA STAGIONE
Sono sempre di più gli sportivi che usano le calze di compressione. Perché, quindi non le provate anche voi? I loro benefici […]
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PREVENIRE LE LESIONI AI MUSCOLI ISCHIO-CRURALI E AI QUADRICIPITI CON I PANTALONCINI DI COMPRESSIONE MIRATA CSX
La corsa o il trail mettono il corpo, e soprattutto gli arti inferiori, a dura prova. Per prevenire le lesioni ai […]
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LE CHIAVI DI UNA BUONA PREPARAZIONE FISICA NEL CALCIO
Amici calciatori, la stagione è ormai prossima e cominciate a chiedervi come prepararla al meglio? Tutto passa attraverso una preparazione […]
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QUANDO COMINCIARE LA VOSTRA PREPARAZIONE PER LA NUOVA STAGIONE?
Sta arrivando una nuova stagione e vi siete fissati l’obiettivo di superare se stessi rispetto alla scorsa stagione. Congratulazioni! Ecco […]
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COME LA PREPARAZIONE FISICA PUÓ PREVENIRE LE LESIONI?
Prevenire ed evitare le lesioni grazie ad una preparazione fisica adeguata. Tutti gli sportivi sanno quanto possa essere stressante farsi […]
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RULLO D’AUTOMASSAGGIO: COME UTILIZZARLO CORRETTAMENTE?
Avrete sicuramente tutti notato che i rulli per l’automassaggio sono un può ovunque, in palestra come nei negozi sportivi! Questo […]
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COME SCEGLIERE IL MIO COMPEX?
Quando si parla di elettrostimolazione, Compex è uno dei principali protagonisti con prodotti facili da utilizzare e accessibili a tutti. Compex offre
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RINFORZARE IL VOSTRO CORPO GRAZIE ALL’ELETTROSTIMOLAZIONE
Cercate un modo per ottimizzare la vostra forza, la vostra durata e per rinforzare il vostro corpo facilmente? Questa è una delle […]
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10 CONSIGLI PER PROTEGGERSI DAGLI IMPATTI NELLO SPORT
Il calcio, la corsa a piedi o ancora la danza sono definiti come sport d’impatto. Si tratta di attività generalmente […]
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COME PREPARARSI PRIMA DI UNA PARTITA?
Tutte le partite sono caratterizzate da due elementi ricorrenti: una carica di dinamismo e una forte scossa di adrenalina. Per […]
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