En musculation, préparation physique et dans les entrainements de cross fit, les barres lestées avec disques apportent de grands avantages aux sportifs souhaitant développer leur masse musculaire et leur force. Les barres de musculations et disques de musculation permettent de travailler à la salle de sport comme à la maison en adaptant la charg...
En musculation, préparation physique et dans les entrainements de cross fit, les barres lestées avec disques apportent de grands avantages aux sportifs souhaitant développer leur masse musculaire et leur force. Les barres de musculations et disques de musculation permettent de travailler à la salle de sport comme à la maison en adaptant la charge nécessaire en variant les poids des disques sur la barre.
Retrouvez notre sélection de disques dans cette catégorie.
Performance optimale, durabilité accrueIdéaux pour les salles de sport et les box CrossFitAbsorption des chocs et réduction du bruitUtilisation sur sols durs
Fabrication en caoutchouc haute densité pour une durabilité maximaleExcellente absorption des chocs pour limiter le rebond et protéger le solAjustement précis sur la barre pour un entraînement en toute sécuritéPolyvalence d'utilisation : idéal pour l’haltérophilie, le renforcement musculaire et le cross-trainingDisponibles en 5 charges - Noir Mat
Parfaits pour les montées en charge progressives et les records personnels Disponible en 0,5, 1,25, 2,5 kg Vendu par paire
Les disques olympiques avec poignées correspondent parfaitement aux besoin des sportifs pratiquant la musculation. Leur utilisation est facilitée grâce à la présence de poignées pour les placer facilement sur la barre de musculation ou enchainer les exercices de renforcement musculaire (squats avec disques...). Nos disques olympiques : 1.25 kg 2.5 kg 5...
Trois poignée intégréesPoids inscrit en kg et en lbCaoutchouc épaisVendu à l'unité
Les Stop disques ( diamètree 51mm) sont conçus pour maintenir les disques en place sur la barre de musculation (barre olympique/barre EZ). Il leurs permettent de ne pas glisser et sécurisent la barre de musculation pour que le sportif n'ai plus qu'à enchainer les répétitions de mouvements. Ils sont adaptés pour l'entrainement intensif et pour les disques...
Gagnez en organisation et efficacité avec notre support de stockage pour poids de 30 cm, conçu pour s’adapter parfaitement à votre rack Visserie non incluse
Spécialement conçu pour le rangement de deux barres de 50 mm de diamètre et de disques olympiques.
Ce support de poids robuste se distingue par son design épuré et élégant. Très apprécié, il est un incontournable en salle de sport ! Il est équipé de six emplacements pour poids et de deux supports pour barres.
Résistance adaptée aux entraînements ciblésRésistance générée est mesurée en moment d'inertie (kg·m²)8 épaisseurs de disques disponible avec 8 inerties différentesVendu par paire
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Résistance adaptée aux entraînements ciblésRésistance générée est mesurée en moment d'inertie (kg·m²)8 épaisseurs de disques disponible avec 8 inerties différentesVendu par paire
Résistance adaptée aux entraînements ciblésRésistance générée est mesurée en moment d'inertie (kg·m²)8 épaisseurs de disques disponible avec 8 inerties différentesVendu par paire
Utilisés dans le cadre d'une préparation physique, dans un entrainement de cross fit, de musculation ou à la maison, les disques de musculation et les poids existent sous différents formats. Il est par exemple possible de trouver des poids en fontes (classiques), en ciment avec un revêtement extérieur en plastique, des poids chromés ou encore en caoutchouc. Les sportifs peuvent également utiliser des disques olympiques et des disques à poignées, généralement les plus utilisés et plus appréciés par les sportifs réguliers.
Ensuite, au-delà de la matière et de la conception des disques de musculation, ce qui les différencient sont leurs poids. En effet, il est possible de trouver des disques allant de 1 kg à plus de 50 kg. Les disques les plus lourds vont servir notamment dans des entrainements de bodybuilding et musculation alors que les poids les plus légers vont pouvoir être couramment utilisés en fitness ou dans des entrainements de gymnastique.
Lestés en fonte pleine , ces disques sont les disques de musculation les plus courants dans des salles de sport puisque ils sont bruts et simples, pouvant être utilisés très simplement pour une efficacité optimale. Pour les ranger et les stocker lorsqu'ils ne sont pas utilisés, nous vous conseiller de les disposer dans un rack à disques, qui prévoit des emplacements spécifiques à l'ensembles des disques de poids différents. Ces racks sont généralement présents dans les salles de sport mais de plus en plus dans des "home gym" également.
Le principe est le même puisqu'ils vont avoir vocation à aider le sportif à se muscler efficacement au cours d'exercices différents. Mais les disques musculation avec poignées disposent d'un avantage considérable par rapport à un disque de musculation en fonte : les poignées. En effet, les disques avec poignées peuvent être utilisés sur des barres de musculation mais leur utilisation est plus complète que cela. Grâce aux poignées et aux trous dans le disque, le sportif bénéficie d'une très bonne prise en main, lui permettant d'utiliser les disques de musculation pour réaliser des squats lesté, des fentes lestées, des abdominaux lestés...