Conseils sportifs

Le maillot de protection G-FORM pour une protection assurée

3 mai 2022 | Yann | Les protections du sportif

Un nombre important de sportifs s’équipe d’un maillot de protection pour leur activité physique. Dans des sports comme le football […]

Pourquoi porter le short adducteurs 8200 MC DAVID pendant une activité physique ?

25 janvier 2022 | Yann | Les protections du sportif

Sur les terrains de sport, que ce soit dans le football, rugby, basket ou pour le running, à l’entrainement ou […]

Se maintenir en forme pendant les fêtes avec Sport Protech !

24 décembre 2020 | Yann | Conseils sportifs

Nous vous l’accordons, avec les grands et longs repas qui vont s’enchainer, ce n’est pas la meilleure période afin de […]

La récupération, un rôle essentiel dans la performance !

10 décembre 2020 | Yann | Conseils sportifs, Récupération sport

Tout sportif se doit d’optimiser sa récupération s’il veut atteindre les objectifs qu’il s’est fixé et établir de nouvelles performances. […]

Coronavirus et Football: Comment garder le rythme pour la reprise ? – Interview de Xavier Frezza, coach sportif individuel à Lyon

21 mars 2020 | Yann | Conseils sportifs, News

Depuis le début de la quarantaine, le football français est à l’arrêt et ce pour une durée encore indéterminée. Les […]

Coronavirus: Comment rester en forme pendant le confinement ?

19 mars 2020 | Yann | Conseils sportifs

Tu appréhendes le confinement, tu as peur de tourner en rond ? Mince, ta salle de sport est fermée et […]

Récupération : les méthodes des champions

1 juillet 2019 | Yann | Conseils sportifs, Récupération sport

Les athlètes de haut niveau soignent au quotidien leur récupération pour optimiser leurs performances et ne pas se blesser. Quel […]

Comment finir la saison sur les chapeaux de roues ?

8 avril 2019 | Yann | Conseils sportifs

Quand la fin de saison arrive, c’est l’heure des compétitions et rencontres importantes. Voici quelques conseils et astuces pour ne […]

Suivez les conseils d’un kiné de club pro, pour bien récupérer

28 novembre 2018 | Yann | Conseils sportifs

La récupération est une étape indispensable dans votre quotidien sportif. Elle permet à votre corps de se régénérer et à […]

Les 5 habitudes à prendre pour bien récupérer

19 septembre 2018 | Yann | Conseils sportifs

La récupération, c’est la capacité du corps à lutter contre la fatigue générée par l’entraînement. Si nous ne sommes pas […]

Comment faire face au syndrome de l’essuie-glace ?

24 mai 2018 | Yann | Conseils sportifs

Le syndrome de l’essuie-glace, ou plus communément appelé TFL, est une inflammation de la bandelette ilio tibiale, due à son […]

L’importance du protège dents dans le handball

9 novembre 2017 | Yann | Conseils sportifs

Comme dans tous les sports, la pratique du Handball a bien évolué. Il y a aujourd’hui dans le jeu, beaucoup […]

Poursuivre le sport avec un hallux valgus

31 juillet 2015 | Yann | Conseils sportifs

Protégez-vous et gardez une activité physique avec un hallux valgus En France, l’hallux valgus touche entre 5 et 10% de […]

Matériel et protections de ski

16 février 2015 | Yann | Conseils sportifs

Pour beaucoup d’entre vous, les mois de février et de mars riment avec séjour au ski. Que ce soit pendant […]